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Analyse:Sak/Fragment 019 02

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Typus
Verschleierung
Bearbeiter
Hindemith
Gesichtet
No.png
Untersuchte Arbeit:
Seite: 19, Zeilen: 2-6
Quelle: Hauner et al 2003
Seite(n): 9, 10, Zeilen: 9: 38ff; 10: 5ff
a) Ausgewogene Mischkost, d.h. fettmoderat, stärkebetont, ballaststoffreich und mit mäßigem kalorischen Defizit (Gesamtenergiemenge 1200 – 2000 kcal/ Tag, je nach Ausgangsgewicht, Geschlecht und Alter) DGE, 1998).

Verringerung der Fettaufnahme auf ca. 60 Gramm pro Tag. Bei nicht begrenztem Verzehr von Kohlenhydraten lässt sich ein Energiedefizit erreichen.

• Eine ausgewogene Mischkost, wie sie von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlen wird, d.h. fettmoderat, stärkebetont, ballaststoffreich und mit mäßigem kalorischen Defizit (Gesamtenergiemenge 1200 - 2000 kcal/Tag, je nach Ausgangsgewicht, Geschlecht und Alter)( DGE, 1998).

[Seite 10]

• Durch eine Verringerung der Fettaufnahme auf ca. 60 Gramm pro Tag bei nicht begrenztem Verzehr von Kohlenhydraten lässt sich ebenfalls ein Energiedefizit erreichen.

Anmerkungen

Ein Verweis auf die Quelle fehlt.

Sichter
(Hindemith)

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